Encuentro nordic walking

Viernes día 1 de mayo de 2009:
- 10:00 h. Presentación de los ponentes y el programa a desarrollar
- 11:00h. Ponencia de Marko Kantaneva (inventor del nordic walking)
Sobre los siguientes cuatro temas:
1. Sobre la salud en el planeta tierra 2009 (lectura/nutrición/actividades)
2.Nordic Pole Walking & Nordic Walking concepto (lectura/el ahorro)
3. La salud basada en la actividad física (demostración/ como funciona)
Musculación
Mejorara de la condición física
4. Original “SAUVAKÄVELY” Pole Walking concepto, historia
Lugar: Son Real
- 13:00 h. Comida y descanso hotel
- 16:00 h. Prácticas con Marko Kantaneva
Lugar: Son Real
- 18:00 h. Aseo hotel
- 19:00 h. Ponencia de José Manuel Fernández (Instructor jefe Asociación Española de Caminar Nórdico con Bastones – NPWEA)
Sobre el tema: Caminar Nórdico con Bastones en la edad de oro (gente mayor)
Lugar: Son Real
- 20:30 h. Cierre del primer día de las jornadas
Cena hotel

Sábado día 2 de mayo de 2009:
- 7:30 h. Desayuno hotel
- 8:30 h. Prácticas Marko Kantaneva
Lugar: Son Real
- 10:00 h. Ponencia de Toni Oliver (Gerente de INESTUR)
Sobre el tema: Turismo
Lugar: Son Real
- 11:00 h. Ponencias de Bartomeu Marí y Teo Cabanes (Especialistas en medicina del deporte del Consell de Mallorca)
Sobre el tema: Prevención y salud con el Caminar Nórdico con Bastones
Lugar: Son Real
- 12:00 h. Ponencia de Javier Moreno (Especialista en cardiología)
Sobre el tema: La salud del corazón, grupos coronarios
Lugar: Son Real
- 13:00 h. Comida y descanso hotel
- 16:00 h. Ponencia de Luís Gutiérrez (Catedrático de la Universidad Complutense de Madrid)
Sobre el tema: El Caminar Nórdico con Bastones como base para otros deportes
Lugar: Son Real
- 17:00 h. Ponente José Antonio Jiménez
Sobre el tema: Rutas y parques de Caminar Nórdico Con Bastones
Lugar: Son Real
- 18:00 h. Entrenamiento con Marko Kantaneva
Lugar: Son Real
- 19:30 h. Aseo hotel
- 20:00 h. Cena hotel
- 21:00 h. Presentación del libro (Caminar Nórdico con Bastones, un nuevo concepto de hacer deporte). Autor: José Manuel Fernández
Lugar: hotel
- 22: 00 h. Cierre del segundo día de las jornadas

Domingo día 3 de mayo de 2009
- 7:30 h. Desayuno hotel
- 10:00 h. (estar una hora antes) I Caminata Internacional de Caminar Nórdico con Bastones 10 Km.
Lugar: Salida y llegada Plaza Cervantes. Recorrido Son Real, una de las playas vírgenes más maravillosas del Mediterráneo
- 12:30 h. entrega de trofeos
Lugar Plaza Cervantes
- 13:30 h. Comida hotel
- 15:00 h. Clausura de las I jornadas Internacionales

Zona donde se desarrollarán los 10 Km. Internacionales

PLAYAS DE SON REAL
Esta zona empieza en la playa de Son Bauló y se extiende 6 Km. hasta la localidad de Son Serra de Marina. En su costa se alternan playas de arena fina con zonas rocosas.
Su nombre proviene del torrente homónimo que desemboca en su litoral. El Parlament de les Illes Balears la declaró el año 1991 Área Natural de Especial Interés por su diversidad en flora y fauna.
Posee dos humedales en los deltas de los torrentes de Son Real y Son Bauló, hábitat de aves migratorias, insectos y anfibios.
Rica en restos arqueológicos, en ella destaca un monumento único: la Necrópolis de Son Real, conjunto de tumbas perteneciente a la etapa Postalayótica y utilizada desde el 500 a.c hasta el 10 a.c.

Estamos, pues, ante un espacio preservado en su estado natural, un lugar precioso y poco frecuentado, aunque de fácil acceso.
Integrada dentro de la reserva natural, cabe resaltar la playa de S’Arenal d’en Casat, playa vírgen de unos 1000 m. de largo y 25 m. de ancho con un sistema dunar fijado por la vegetación y un bosque de pinos detrás, una buena muestra de cómo era la costa mallorquina antes de iniciarse el boom urbanístico.

Información e incripción:
Teléfono: (+34) 971 851954
info@npwea.es – www.npwea.es – www.poleabout.es
Cuota de inscripción: 30 €. a las I Jornadas Internacionales de caminar nórdico con Bastones

Transferencias desde el extranjero: ES06 2100 0676 6602 0011 5854
Transferencias desde España: 2100 0676 6602 0011 5854

La Caixa. Of. 0676 – C’an Picafort 07458. Mallorca. Illes Balears