Curs de formació d’Instructor de Musculació Fitness i Entrenador Personal

8 octubre 2010 | Por Redacción | Categoria: Otros Deportes

Des de la delegació de l’Esport Balear i de la Escola Balear d’Esport is volem informar de al propera activitat formativa que es dura a terme a les instal.lacions: Principes de España : curs d’instructor de musculació i fitness i entrenador personal. Els dies 6 i 7 de novembre 2010.

Curs IMF

Aquest curs consta de dues parts diferenciades per a l’hora totalment lligades com son el paper de l’Instructor de Musculació i Fitness per tenir unes bases fermes a l’hora de treballar dins una sala i la figura de l’Entrenador Personal com a continuació de la d’Instructor, creada a partir d’una demanda social i una preocupació per l’estat físic i la salut des de el punt de vista esportiu i personalitzat.
Durant el curs es donaran a més de les bases teòriques, les eines adequades per poder intervenir directament amb l’usuari de la Sala de Fitness, a més de bibliografia adjunta i complementària.
Objectius
– Relacionar l’exercici físic amb els beneficis i efectes positius que te en la salut i la qualitat de vida de tota la gent de diferents edats.
– Conèixer les bases teòriques d’anatomia i fisiologia de l’exercici.
– Analitzar les característiques que ha de tenir Instructor de Fitness i un Entrenador Personal.
– Dissenyar sessions emmarcades dins unitats de programació concretes
– Prescriure exercici física saludable personalitzat per a cada cas concret.
Continguts
– Objectius principals
– Anatomia
– Kinesiologia
– Entrenament des de el punt de vista científic
– Comunicació
o Verbal
o No verbal
– Pedagogía i psicología
– Intervenció
– Tècniques i principis de l’entrenament
– Diferencies Instructor de Musculació i Fitness (IMF) i l’Entrenador Personal (PT)
– Consulting
– Marketing del PT i sortides laborals
– Eines del PT
– Personal HOME, l’entrenador a casa
– Estiraments assistits
– Pràctiques a la sala de Fitness
– Tutories personalitzades

Metodologia
– Sessions teòriques:
> Exposicions del professorat amb la utilització de mitjans audiovisuals.
> Treballs individuals
– Sessions pràctiques:
> Estiraments assistits
> Treball a la sala de Fitness
> Treball d’entrenament HOME
– Tutories personalitzades:
> Situacions concretes i resolució de problemes via e-mail
Durada: 20h
Professorat
Xisco Serra Simó
Llicenciat en Ciències de l’Educació
Instructor i Entrenador Personal
Formador de formadors
Campió d’España de fisicoculturismo i fitness i atleta internacional
President de l’Associació Balear d’Entrenadors Personals

Información instructor

Monitor

Recuerda si eres entrenador, jugador, directivo de un club o de una federación, o estás relacionado de alguna forma con este maravilloso deporte y te gusta escribir y compartir las novedades y noticias de vuestra actividad deportiva, aquí puedes hacerlo gratuitamente y llegar a toda la comunidad.
deportebalear@gmail.com