Deporte Balear

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La Sala de Cultura del Consell de Formentera acogerá este próximo sábado, día 28, a partir de las nueve de la mañana, la formación y charla «Plan de Valores: Niños, Salud y Deporte» a cargo de Xavier Cañellas.

Xavier Cañellas es psiconeuroinmunòleg, conferenciante y docente en diversos másters y cursos, además de coautor del libro «Niños sanos, adultos sanos».

En la sociedad actual a menudo no somos conscientes de que hemos alterado considerablemente nuestros hábitos y el entorno. La mala alimentación, las jornadas de trabajo largas, la falta de ejercicio físico o el sedentarismo, entre otros factores, hacen que el entorno artificial en el que vivimos, tenga un impacto brutal en nuestra salud, provocando una larga lista de alteraciones, alergias, intolerancias y patologías mentales.

En la formación de este sábado, Xavier Cañellas nos hablará de cómo descubrir las causas de nuestras dolencias en vez de suprimir los síntomas cara a tener una actitud activa hacia nuestros procesos de curación. Cañellas pondrá el énfasis en el cambio nutricional y de estilo de vida que necesitamos para recuperar la salud y en la resolución de los conflictos emocionales para mejorar nuestra calidad de vida.
En concreto, los puntos a tratar serán: Verdades y mitos en la alimentación, microbiótica intestinal, el Deporte como una necesidad y no una obligación y, finalmente, niños, salud y deporte.

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