El último invento de Moles (CNC)
8 abril 2020 | Por Redacción | Categoria: Otros Deportes, Vela
JOSÉ LUIS MOLES, DIRECTOR TÉCNICO DE PIRAGÜISMO DEL CLUB NÁUTICO CIUTADELLA, NOS MUESTRA SU NUEVO TRK, MONTADO POR EL MISMO Y HABIITAT EN CASA PARA ESTOS TIEMPOS DE CONFINAMIENTO…
EN MOLES SE QUEDA EN CASA!!!
¿Qué es un TRX?
El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que ejerce el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.
En esta disciplina aprovechando el peso del propio cuerpo se consigue ejercitar toda la musculatura corporal. Para entrenar utiliza una cinta de nylon resistente y regulable que, por un lado, tiene un punto de anclaje en un extremo y soportes para los pies y empuñaduras, por el otro. Estos sistemas de anclaje se pueden sujetar en casi cualquier punto, lo que favorece que el TRX se pueda realizar en cualquier lugar.
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