Deporte Balear

Joan Reinoso deporte en Casa

Para reforzar el concepto de «Yo me quedo en casa» desde la perspectiva de una vida activa, la Dirección Insular de Deportes trabaja en un programa que incluye mensajes y pautas de deportistas de élite, como Joan Reinoso o Bel Calero, y otros técnicos deportivos.

El Consejo de Mallorca, a través del área de Deportes, pone en marcha desde hoy «Deporte en casa», publicaciones de piezas relacionadas con el mundo del deporte en las redes sociales .Son vídeos hechos con deportistas de élite colaboradores de los programas «Los valores del deporte» y «Jugamos con la élite» y personal técnico de las federaciones; otros con monitores deportivos y otros profesionales del campo de la salud, que muestran sesiones deportivas completas para personas adultas, así como talleres didácticos familiares sobre diferentes materias, como la nutrición, el ejercicio físico o postural.

El programa quiere hacer llegar mensajes deportivos de diversas clases, para paliar los efectos de la crisis del coronavirus y reforzar el concepto de «Yo me quedo en casa», desde la perspectiva de una vida activa. Según el consejero de Turismo y Deportes, Andrés Sierra, «desde el Consejo de Mallorca queremos facilitar que estos días de estancia en casa se pueda hacer actividad deportiva con toda la familia. Somos conscientes de la importancia del momento que vivimos y queremos ayudar a todos a continuar teniendo una vida saludable a los domicilios ».

En este sentido, el Consejo de Mallorca pone en marcha una programación semanal regular, que se comunicará a partir del lunes, y que abarca población en edad escolar, familias y personas adultas:

• Talleres didácticos familiares: el área de Deportes traslada el catálogo presencial de actividades «Súmate» y «Juegos Deportivos Escolares», dirigido a centros educativos y niños desde primaria a sexto, en la versión en línea, mediante piezas de 2,5 minutos. Una selección de temas del programa con vídeos dirigidos a la familia, con temas pensados ​​para diferentes edades infantiles, como «Espalda sana», «Primeros auxilios», «Nos relajación» o «Stop acoso».

También se trabajará el campo de la nutrición y del envejecimiento activo, con expertos en la materia, como Xavi Cañellas, especialista en psiconeuroninmunologia, biología molecular y biomedicina.

• Sesiones deportivas en línea: se plantearán clases completas regulares de entre 30 y 45 minutos que permitan hacer ejercicios de acondicionamiento físico y de cardio, estiramientos y actividades domésticas, desde una vertiente lúdico y deportivo. Ejercicios aeróbicos, baile de los 80, animal flow y otras temáticas se irán anunciando en las redes sociales.

• Cápsulas con deportistas de élite: valores, consejos, recomendaciones activas y la visión personal de las personas colaboradoras del Consejo en el programa «Los valores del deporte», como Joan Reinoso, BelCalero, Brigitte Yagüe, etc. Otra fuente son los clubes de élite de primera, a los que se pedirá colaboración en la difusión de mensajes de deportistas, para que faciliten pautas o consejos activos y que nos relaten cómo viven esta experiencia. Este bloque se completará con vídeos procedentes de las federaciones deportivas que quieran colaborar con material de divulgación deportiva realizado por el personal técnico.

El programa de vídeos se llevará a cabo desde las redes sociales de Turismo y Deportes y Deporte Base Mallorca.

Facebook : @Turisme y Deportes. Consejo de Mallorca y @Esport Base Mallorca
Twitter : @turismeiesports y @EBaseMallorca
Instagram : @esportbasemallorca
You Tube : Consejo de Mallorca, Lista de reproducción de Deportes

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