10 circuitos running s’AiguaBlava
20 enero 2012 | Por Redacción | Categoria: Atletismo, Otros DeportesEl Centre de Benestar s’AiguaBlava está estratégicamente situado para realizar nuestros entrenamientos de trail running y aquà os presentamos algunas propuestas de entrenamientos de todos los niveles.
Por desgracia no siempre podemos ir a la Serra a entrenar asà que estas opciones son rápidas y muy efectivas.
De esta forma esperamos que os guste esta iniciativa de rutas de entrenamiento en Palma y vengáis con nosotros a entrenar vuestros objetivos sean de la dimensión que sean.
Circuito 1: s’AiguaBlava – Castillo de Bellver 6 km con 100m d+ (Dificultad baja)
Circuito 2: s’AiguaBlava – Castillo de Bellver 7 km con 125m d+ (Dificultad baja)
Circuito 3: 8 km con 150m d+ (Dificultad baja)
Circuito 4: s’AiguaBlava – Castillo de Bellver 8 km con 175m d+ (Dificultad media)
Circuito 5: s’AiguaBlava – Castillo de Bellver 10,5 km con 175m d+ (Dificultad alta)
Circuito 6: s’AiguaBlava – Dique del Oeste – s’AiguaBlava 11km con 85m d+ (Dificultad alta)
Circuito 7: s’AiguaBlava – Coll de Sa Creu – s’AiguaBlava 16 km con 400m d+ (Dificultad alta)
Circuito 8: s’AiguaBlava – Castell de Bellver – s’AiguaBlava 16,75 km con 285m d+ (Series – Dificultad Alta)
Circuito 9: s’AiguaBlava – Na Burguesa – Antenas de Calvià . 25 km con 650m d+ (Dificultad muy alta)
Circuito 10: s’AiguaBlava – Coll de sa Creu – Antenas de Calvià – Na Burgesa – s’AiguaBlava.
34km con 875m d+ (Dificultad muy alta)
Si queréis compartir con nosotros vuestras rutas de entrenamiento las publicaremos para que todos podamos variar nuestros recorridos y retarnos para mejorar los entrenamientos de otros corredores.
Salud y km!
Recuerda si eres entrenador, jugador, directivo de un club o de una federación, o estás relacionado de alguna forma con este maravilloso deporte y te gusta escribir y compartir las novedades y noticias de vuestra actividad deportiva, aquà puedes hacerlo gratuitamente y llegar a toda la comunidad.
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